El ejercicio terapéutico es como una coreografía personalizada para el cuerpo, donde cada movimiento cura y fortalece, restaurando la armonía física con pasos hacia la salud y el bienestar
Beneficios de la Fisioterapia Especializada en Ejercicio Terapéutico
- Prevención de lesiones: El ejercicio terapéutico ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad, lo que reduce el riesgo de lesiones musculoesqueléticas
- Mejora de la función física: Facilita la recuperación y mejora la función física después de lesiones o cirugías, permitiendo un retorno más rápido a las actividades diarias
- Control del dolor: Contribuye a reducir el dolor crónico y agudo mediante la liberación de endorfinas y la mejora de la circulación sanguínea
- Mejora de la movilidad y la flexibilidad: Los ejercicios terapéuticos ayudan a aumentar la amplitud de movimiento en las articulaciones y a mejorar la flexibilidad muscular, lo que facilita la realización de actividades cotidianas
- Mejora del bienestar general: Al promover la actividad física controlada y adaptada a las necesidades individuales, el ejercicio terapéutico mejora el estado de ánimo y la calidad de vida en general