La readaptación deportiva es como enseñarle a bailar de nuevo a un atleta después de una lesión, fortaleciendo su cuerpo y mente para que vuelva a brillar en el escenario del deporte
Beneficios de la Readaptación Deportiva
- Mejora la recuperación funcional, potenciando la musculatura y minimizando desequilibrios musculares y propioceptivos
- Prepara la musculatura para la actividad deportiva, ayudando a evitar lesiones y mejorar el rendimiento
- Contribuye a la rehabilitación tras lesiones deportivas, facilitando el retorno seguro a la práctica deportiva
- Favorece la corrección de desequilibrios musculares, promoviendo una mejor alineación corporal y previniendo futuras lesiones
- Aumenta la autoestima y mejora la salud mental al permitir a los deportistas superar desafíos y alcanzar nuevas metas