Av. de los Marmoles, 4, 35500 Arrecife, Las Palmas

Valoración de rendimiento

Beneficios de la valoración de rendimiento

  1. Prevención de lesiones: Identificamos desequilibrios musculares y errores biomecánicos para reducir el riesgo de lesiones.

  2. Optimización del rendimiento: Analizamos tu capacidad física y te damos recomendaciones para mejorar fuerza, resistencia y movilidad.

  3. Corrección de la postura y técnica: Evaluamos tu mecánica de movimiento para perfeccionar la ejecución de ejercicios y evitar sobrecargas.

  4. Plan personalizado de entrenamiento y recuperación: Recibes estrategias adaptadas a tu deporte y objetivos, incluyendo ejercicios correctivos y de fortalecimiento.

  5. Seguimiento y mejoras continuas: Con evaluaciones periódicas, medimos tu progreso y ajustamos el plan para maximizar resultados.

Beneficios de la valoración de rendimiento

  1. Prevención de lesiones: Identificamos desequilibrios musculares y errores biomecánicos para reducir el riesgo de lesiones.

  2. Optimización del rendimiento: Analizamos tu capacidad física y te damos recomendaciones para mejorar fuerza, resistencia y movilidad.

  3. Corrección de la postura y técnica: Evaluamos tu mecánica de movimiento para perfeccionar la ejecución de ejercicios y evitar sobrecargas.

  4. Plan personalizado de entrenamiento y recuperación: Recibes estrategias adaptadas a tu deporte y objetivos, incluyendo ejercicios correctivos y de fortalecimiento.

  5. Seguimiento y mejoras continuas: Con evaluaciones periódicas, medimos tu progreso y ajustamos el plan para maximizar resultados.

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